GENIESSE INNERE RUHE, WOHLBEFINDEN & FRIEDEN IN DIR
ENJOY INNER PEACE & WELLBEING WITHIN YOU
WAS IST INNER PEACE MEDICINE?

"INNER PEACE MEDICINE" ist mein Herzensprojekt für Dich, um Dich mit innerer Ruhe, Energie & Vitalität aufzuladen. Damit auch Du aus dem Dauerstress-Hamsterrad raus kommst, Damit Du die Sprache Deines Körpers und Dich selbst besser verstehen lernst und Deinen Alltag einfach gelassener und stress-resilienter meisterst.
Mit meinem Herzensprojekt "INNER PEACE MEDICINE" teile ich meinen persönlichen "Inner Peace-Werkzeugkasten" mit Dir, mein gesamtes Wissen aus zahlreichen Aus-& Weiterbildungen, die ich in den letzten 20 Jahren in den Bereichen Gesundheit, Psychologie, Pädagogik, Stress-Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung absolviert habe, aus 44 Jahren geballter Lebens- Erfahrung mit zahlreichen Höhen und Tiefen und aus 20 Jahren Praxis-Erfahrung als Gesundheitspraktikerin, Lern & Life Coach und Klang-Therapeutin. Mir liegt es am Herzen, dass auch Du zur Ruhe findest und wieder mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen kannst. Dass auch Du mehr Gelassenheit und Wohlbefinden in Dir erfahren kannst und irgendwann auch selbst dieses einzigartige Gefühl des tiefen inneren Friedens in Dir erfahren kannst,
Ich zeige Dir, wie ich es geschafft habe aus Burnout, innerem und äußerem Dauerstress raus zu kommen und meinen inneren Frieden gefunden habe und wie Du es auch schaffen kannst. Wie ich es geschafft habe Stress und Dauergrübeln loszulassen und meine persönliche Stress-Resilienz entwickelt habe. Wie ich zwei Burnouts, Versagensängste, Selbstzweifel und innere Unruhe überwunden habe und heute ganz bei mir selbst angekommen bin. Ich zeige Dir Wege, wie auch Du es schaffst, tiefe innere Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden in Dir zu spüren, ohne Schuldgefühle genießen zu können und einfach bei Dir selbst anzukommen.
Gerne begleite ich Dich auf Deinem "Inner Peace-Weg" und bin für dich da mit meinem "Entspannungs & Transformations-Werkzeugkasten", damit Du Deine Batterien wieder auftanken kannst und mit der beruhigenden Kraft der Klänge, achtsamer Atmung und Bewegung, gezieltem Reflexions-,/ Minsdset-Training und gezieltem Inner Work in Deine innere Ruhe und Stärke und zurück zu Dir findest.
Es geht nicht von heute auf morgen, es ist kein Sprint, es ist ein Dauerlauf, gleichzeitig bringt Dich jeder Schritt in diese Richtung in Deiner Persönlichkeitsentwicklung aufs nächste Level und einen Schritt näher zu einem erfüllteren, entspannteren Lebensgefühl in innerem Frieden.
ÜBERWINDE LIMITIERENDE DENK-, & VERHALTENSMUSTER
ERLEBE & SPÜRE DIE BERUHIGENDE KRAFT DER KLÄNGE
GENIESSE ENDLICH RUHE IN DEINEM KOPF
SCHÖPFE NEUE KRAFT UND ENERGIE
MEIN "INNER PEACE MEDICINE"-WERKZEUGKASTEN" FÜR GESTRESSTE ERWACHSENE, KINDER & JUGENDLICHE SETZT SICH AUS FOLGENDEN FÜNF WERKZEUGEN ZUSAMMEN:
INNER PEACE
COACHING & MENTORING

Ressourcenorientierte Persönlichkeits-Entwicklung, Gelassenheits-Mindset & nachhaltige Transformation für tiefen inneren Frieden in Dir.
BEFREIE DICH VON:
* Prüfungs-, & Versagensängsten
* Konzentrationsproblemen
* Selbstzweifeln
* innerer Unruhe
* Dauergrübeln
INNER PEACE
KLANG-MEDITATIONEN

Das tiefenentspannende Klang-Meditations-Erlebnis mit Klangschalen, Stimmgabeln, etc. u.a. auch in Verbindung mit Qi Gong, Kräuterwanderung & mehr.
TAUCH EIN, LASS DICH ENTFÜHREN:
* in die heilsame Welt der Klänge
* innere Ruhe & Tiefenentspannung
* After-Work oder am Wochenende
* besondere Form der Meditation
* ein Klangerlebnis der Sinne
INNER PEACE
KLANG-MASSAGE

Gesundheitsförderung, Tiefenentspannung & Wohlbefinden auf Basis der fünf Elemente und Meridiane der Traditionell chinesischen Medizin.
SPÜRE & GENIESSE:
* die wohltuenden Klänge & Vibrationen
* mehr Energie & Vitalität
* innere Ruhe & Frieden in Dir
* mehr Energie & Wohlbefinden
* Schmerzlinderung
INNER PEACE
QI GONG

Achtsame Bewegungs-, & Atemübungen für innere Ruhe, Vitalität, innere Balance und Fokus
BRING KÖRPER & GEIST IN BALANCE:
* mehr Energie & Vitalität im Alltag
* klarer, ruhiger Geist
* Beweglichkeit & Körperbewusstsein
* Stärkung des Immunsystems
* mehr Stress-Resilienz
INNER PEACE
BRAINKINETIK

Gehirn-Bewegungs-, & Koordinations-Training für mehr Frustrationstoleranz, innere Balance, Klarheit & Fokus
BRING DEINEN GEIST IN SCHWUNG:
* Mehr Energie und Fokus im Alltag
* besseres Stressmanagement
* Koordination & Konzentration steigern
* mentale Stärke, klares, waches Denken
* Frustrationstoleranz steigern
INNER PEACE
COACHING RETREATS

Gehirn-Bewegungs-, & Koordinations-Training für mehr Frustrationstoleranz, innere Balance, Klarheit & Fokus
DEINE REISE ZU DIR:
* zur Ruhe kommen
* besseres Stressmanagement
* Koordination & Konzentration steigern
* mentale Stärke, klares, waches Denken
* Frustrationstoleranz steigern
BEGIB AUCH DU DICH AUF DEINE INDIVIDUELLE
"INNER PEACE-REISE"

DU FÜHLST DICH STÄNDIG GESTRESST?
KURZ VOR DEM BURNOUT ODER BEREITS MITTENDRIN?
KEINE ENERGIE MEHR?
IMMER MEHR GESUNDHEITLICHE PROBLEME?
DEIN KOPF KOMMT NICHT ZUR RUHE?
ZUKUFTSÄNGSTE?
Je stressiger, verrückter und unberechenbarer die Welt im Außen wird, umso wichtiger wird es gut für Dich zu sorgen, damit Du bei Dir, in der Ruhe und im Vertrauen bleiben kannst. Sei es in der Familie, im Beruf, im Studium oder in Schule.
Dein Körper reagiert auf Stress und Sorgen mit den unterschiedlichsten Symptomen und versucht auf
diese Weise mit Dir zu kommunizieren, dass es so nicht weiter gehen kann. Er zeigt Dir wann Du
auf die Bremse steigen solltest und wieder den Weg zurück zu Dir, in die innere Ruhe finden solltest.
Mach Dir bewusst, was Deine Auslöser von Stress, Ängsten, innerer Unruhe und Ärger sind oder was Dich innerlich blockiert. Dann beginne Step by Step erstmal zur Ruhe zu zu kommen und dann wenn Du bereit dazu bist, schaue in Deinem Tempo Deine Stress-Schattenthemen an, löse sie auf und lasse sie nach und nach los.
Sei geduldig mit Dir, das geht nicht von heute auf morgen, ich habe 20 Jahre gebraucht um die ganzen Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele zu verstehen und das Lernen hört nie auf. Ich bin gerne für Dich da und unterstütze Dich auf dieser faszinierenden "Inner-Peace-Reise" mit meinem Wissen und meiner Erfahrung wenn Du das möchtest, damit Du die Abkürzung nehmen kannst und schneller in den Genuss kommen kannst, Deinen inneren Frieden zu finden und das Gefühl von "Ganz angekommen im Leben" zu genießen.
LERNE DIE SPRACHE DEINES KÖRPERS, DEINES GEHIRNS & DEINES HERZENS ZU VERSTEHEN UND ZU SPRECHEN
Dein Bewusstsein (Dein Verstand), Dein Unterbewusstsein und Dein Herz kommuniziert durch Stress die ganze Zeit auf unbewusste Art und Weise mit Dir. Sei es z.B. in Form von Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und vieles mehr.
Natürlich sollte man körperliche, belastende Beschwerden immer erst ärztlich abchecken lassen, gleichzeitig sendet uns unser Körper oft durch solche körperlichen und/oder mentalen Beschwerden Signale, damit wir genauer hinschauen, zuhören und fühlen, dass wir aus unserer Inneren Balance gekommen sind und "langsamer" werden sollten.
Begib Dich auf die spannende Reise zurück zu Dir. Auf Deine Reise zu Vitalität, innerer Ruhe, Frieden und Wohlbefinden.

Du bist es
wert & Du hast es verdient Deine
innere Ruhe zu
finden, erfüllt &
einfach glücklich
zu sein!

FINDE ENDLICH INNERE RUHE UND FRIEDEN IN DIR
WICHTIG! Heilversprechen und Wirkaussagen
Hiermit wird ausdrücklich darauf hinweisen, dass bei keiner der hier angebotenen Dienstleistungen, Methoden, Techniken und Anwendungen von Tanja Grübel der Eindruck erweckt wird, dass es sich um eine Therapie handelt, sowie keine Heilversprechen und Wirkaussagen zugrunde liegen.
Es liegt ein Entspannungs-, Ressourcen-, und Lösungsorientierter-Ansätze zugrunde mit dem Ziel der allgemeinen Gesundheitsförderung und Steigerung des Wohlbefindens.
Alle Angebote sind ausschließlich dem Gebiet "Gesundheits-Coaching" zuzuordnen und ersetzen keine ärztliche oder psychologische Behandlung oder Therapie.
Es werden weder Diagnosen gestellt, noch Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung versprochen oder garantiert.
Wenn Du zurzeit in ärztlicher/psychologischer Behandlung bist, sollte das Einverständnis des behandelnden Arztes und/oder Therapeuten vorliegen.
Tanja Grübel und ihr Team führen weder eine Diagnostik durch, noch geben sie Heilversprechen. Die Beschreibung eines sogenannten Themas bzw. dem (scheinbaren) Problem einer Person stellt keinen (psychotherapeutischen oder allgemeinärztlichen) Befund dar.