MENTORING & COACHING
WAS IST INNER PEACE MENTORING & COACHING?
DEINE GELASSENHEITS-REISE ZURÜCK ZU DIR, IN DEINE INNERE RUHE & STÄRKE
In einer Welt, die immer schneller wird, ist es oft eine Herausforderung, bei sich selbst zu bleiben.
Hohe Erwartungen, Zeitdruck und äußere Reize lassen uns leicht den Kontakt zu unserer inneren Balance verlieren.
INNER PEACE Mentoring & Coaching hilft dir, wieder innere Ruhe, Klarheit, Gelassenheit und neue Kraft zu finden – egal in welchem Lebensabschnitt oder in welcher Situation du gerade stehst.
Das Leben stellt uns in jeder Phase vor unterschiedliche Herausforderungen – und oft bleiben wir dabei selbst auf der Strecke.
Vielleicht bist du berufstätig und erlebst den täglichen Spagat zwischen Arbeit, Familie und eigenen Bedürfnissen.
Vielleicht steckst du mitten im Studium und fühlst dich von Prüfungen, Erwartungen und Selbstzweifeln überwältigt.
Oder du bist Elternteil und versuchst, für alle da zu sein, während du selbst kaum noch zur Ruhe kommst und das Thema Schule & Lernen mit deinem Kind endet ständig im Streit.
Egal, in welcher Situation du dich gerade befindest – Stress, innere Unruhe und das Gefühl, nie genug zu sein, sind häufige Begleiter.
Doch es muss nicht so bleiben.
Im Mentoring/Coaching schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du:
- wieder spüren kannst, was du wirklich brauchst
- verstehst, welche inneren Muster dich antreiben oder blockieren
- lernst, dich in wenigen Minuten zu beruhigen und neue Energie zu schöpfen
- Klarheit findest, um bewusster zu entscheiden und Grenzen zu setzen
- lernst Dein Kind besser zu verstehen und mehr Gelassenheit in den Schul- & Lernalltag zu bringen
Dabei verbinden wir praktische Coaching-Methoden mit achtsamen Elementen, die Körper und Geist gleichermaßen ansprechen. Je nach Bedarf kommen auch Atemtechniken, leichte Körperübungen und Klang-Impulse zum Einsatz, um dich noch tiefer in einen Zustand der inneren Ruhe, Klarheit und Konzentration zu führen.
Das schafft nicht nur Entlastung für den Moment, sondern auch neue Kraft für deinen Alltag.
Es ist eine begleitete Reise zu dir selbst, bei der du lernst:
- Stress und innere Anspannung loszulassen
- Gedanken zu ordnen und dein Nervensystem zu beruhigen
- neue Perspektiven zu entwickeln, um Herausforderungen leichter und resilienter zu meistern
- eigenen Ressourcen und Stärken wiederzuentdecken
- dein Mindset neu auszurichten
- bewusster und achtsamer den Alltag zu erleben
INNER PEACE Mentoring & Coaching ist keine Therapie, sondern eine unterstützende Begleitung, die dir hilft, dich selbst (und Dein Kind) besser zu verstehen und wieder Zugang zu deinem inneren Gleichgewicht zu finden.
Ganz gleich, ob du im Beruf stehst, Familie und Alltag unter einen Hut bringen willst, noch in der Schule bist oder mitten im Studium steckst – innere Ruhe ist der Schlüssel, um klar zu denken, gelassener zu handeln und mit mehr Freude zu leben.
MEIN MENTORING & COACHING-ANGEBOT:
ZURÜCK ZU DIR!
4-WÖCHIGES INTENSIV-INNER PEACE MENTORING & COACHING
12-WÖCHIGES INTENSIV-INNER PEACE MENTORING & COACHING
Begib Dich auf Deine individuelle INNER PEACE REISE. Wahre Veränderung beginnt im Inneren und jeder Schritt in Richtung innere Ruhe Frieden ist ein Schritt zurück zu dir selbst.
Lass uns schauen ob ich die Richtige bin, Dich auf Deiner INNER PEACE REISE zu begleiten.
MEHR GELASSENHEIT IN SCHUL-& LERNALLTAG
4-WÖCHIGES INTENSIV-SCHUL-GELASSENHEITS-MENTORING für Eltern & Schüler
Lass das Thema Schul-& Lernstress bitte NICHT Eure Familie regieren. Es geht nicht darum die Schule bestmöglich zu bestehen, sondern darum, die Schulzeit möglichst unbeschadet zu überstehen!
Lass uns schauen ob ich die Richtige bin, Dich und Dein Kind auf EURER GELASSENHEITS-REISE zu begleiten.
INNER PEACE INSEL-RETREAT
für Erwachsene & Jugendliche ab 16 Jahren
Gönn dir eine heilsame Auszeit nur für dich. In einem geschützten Rahmen findest du tiefe innere Ruhe und neue Klarheit – mit achtsamem Coaching, Klangmassage, Qi Gong, Meditation und Ausflügen zu besonderen Kraftorten. Ein Retreat, das dich wieder mit dir selbst verbindet und Dir neue, kraftvolle Energie schenkt.
INNER PEACE MINDSET-TRAINING
für Erwachsene & Jugendliche ab 12 Jahren
Geht voraussichtlich Ende 2025 an den Start .
Weitere Infos in Kürze